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Masajes y bienestar

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Hola a todos,

en esta ocasión, el tema que vamos a tratar no solo interesa a los profesionales del sector (quiromasajistas, fisioterapeutas, etc…), sino que es interesante para todos, teniendo en cuenta que a todos nos gusta que nos hagan un buen masaje y además explicaremos los diferentes tipos de masaje que podemos encontrar.

masaje de relajacion

Teniendo en cuenta el estrés diario al que estamos sometidos, la técnica milenaria del masaje, nos beneficia estimulando la relajación, reduciendo el estrés, aliviando dolores, relajando la musculatura, etc…

El masaje se debe aplicar sobre los tejidos blandos, ya que de esta manera  favorecemos la circulación y el bienestar. Se recomienda tanto a hombres como mujeres de cualquier edad por sus múltiples beneficios.

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Existen varios tipos de masaje, que vamos a nombrar a continuación:

  • Masaje de relajación: Son suaves y pueden realizarse en todo el cuerpo.
  • Masaje descontracturante: Indicados para zonas donde existen contracturas, son más dolorosos que los masajes relajantes.
  • Masaje deportivo: Como su nombre indica, está pensado para relajar la musculatura a los deportistas después del esfuerzo físico.
  • Masaje con piedras calientes: Son masajes que se proporcionan con piedras calientes especiales para relajar la musculatura con el calor que proporcionan.
  • Drenaje linfático: Estimula la eliminación de toxinas y la circulación linfática, con movimientos armónicos.
  • Masaje reductivo o estético: Pensado para modelar el cuerpo, se ejecuta de forma rápida e intensa.
  • Reflexología: Es el que se realiza en la planta de los pies y las manos, con ello ayudamos a estimular puntos de nuestro cuerpo que representan a distintos órganos.
  • Masaje en silla: Se realiza en sillas especiales, son de corta duración y se realizan normalmente en la espalda.
  • Masaje tailandés: Este masaje, se centra en el estiramiento y la profundidad.

reflexología

A continuación os dejamos el enlace del blog de jesus.quiromasaje  donde encontraréis otros tipos de masaje que también son muy interesantes.

´Descubre el maravilloso mundo del masaje

Esperamos que el artículo de hoy os proporcione bienestar y vitalidad.

Un saludo del equipo de Codeser.

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